DJ Pat at New Orleans !!!
DJ Pat a participé et brillé sur le Half ironman de la Nouvelle-Orleans. Ci dessous son ressenti.A mon arrivée sur le site de la course je suis impressioné par le vent : 70 km/h le vendredi matin, pour le reste c’est comme d’hab, grand parc vélo (2100 partants) sauf qu’il n’ont pas prevu de pasta party (au prix ou est la course ils pourraient offrir ça quand même)
Le samedi, je parcours 40km du circuit vélo (37km/h de moyenne à l’aller ….. tranquille ; par contre un difficile 25km/h au retour) mis à part quelque ponts, c’est totalement plat.
Le dimanche, jours de course je suis triste d’apprendre que la natation est annulée (trop de houle)
Le mot d’ordre : au seuil jusqu’à ce que je n’en puisse plus …….. et je tiens comme ça jusqu’à……. l’arrivée ( j’ai eu tres mal dans le dernier miles )
Je suis très content de mon allure 7 mn / miles soit 13.5 km/h environ pendant toute la course à pied (mis à part un petit arrêt pipi de 2 minutes)
Mais cela ne suffit pas je finis 23 ème de mon groupe d’age –> pas de qualif pour le championnat du monde des Half ironman de Las Vegas (j’essayerai ailleurs).
Maintenant place au championnat en juin prochain.
Les résultats : http://ironmanneworleans.com/results/?y=2011&rid=344
